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    第221章  语言总是苍白的

    赵东升将刚刚郭燕鸿教的一些技巧结合了起来，开始慢慢改变自己的跑步习惯，让发力更加科学省力，也避免弄伤自己。

    “嗯，真不错，看你跑完并不是特别的辛苦，你体力是真的不错。”

    郭燕鸿露出笑容，夸奖你一句。

    “呼～呼～呼～不知道我刚刚用时是多少。”

    赵东升喘着粗气，虽然没有特别累，但是也还是挺不容易的，毕竟前面已经跑了好一会了。

    “25分钟，这个时间在普通人里面是话算是很不错的一个成绩了。”

    “那要是放在大学生运动会里面呢？”

    赵东升还是忍不住问了一句。

    “大学生运动会好像纪录是15分40多吧，我并不记得具体的了，但是应该相差不远，当然这是专业大学生运动会，正常的大学生运动会17分钟内就是一个很好的成绩了。”

    郭燕鸿并不知道赵东升问的是什么级别的大学生运动会，要知道大学生运动会有本部运动会，校内运动会，专业体育学校运动会，全国大学生运动会，世界大学生运动会。

    这里面的区别怎么说呢？就挺大的，差不多有a跟d的区别吧。

    “哦哦，有什么改进的方法吗？郭教练，我们边走边说。”

    赵东升带头向着别墅那边走去。

    “老板，郭教练，你们先喝水。”

    这时候张悦欣走了过来，手上拿着两瓶水，胳膊上还挎着一条干净毛巾，一起递给了赵东升。

    “呼，别说，好久没出过汗了，这么运动一番，还是是舒服。”

    赵东升结果毛巾擦了擦汗，拿着水灌了几口，对着两人说了一句。

    郭燕鸿基本上没怎么出汗，在一旁拿着水小口小口的喝了几口。

    “赵先生，我看你刚刚跑步其实还有不少余力，应该是担心自己前面发力太过，后面会导致不能跑完全程。”
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